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DVD サッカーテクニック向上メソッド　檜垣裕志
ディテールにこだわる“動きづくり”と、緻密に計算された“走塁戦略”をここに公開!!\r体を傾けるベースの蹴り方、減速しないスライディング術など、細部にまでこだわった“動きづくり”と、各塁での走者の注意点や場面に応じた原田先生の細かい指導を、ぜひ日常の練習に取り入れてみてください！\r\r指導・解説：原田一範（弘前学院聖愛高等学校）\r実技協力：弘前学院聖愛高等学校\r\r\r【第１巻】「走塁技術」 の基礎づくり\r聖愛高校では雪でグラウンドが使えない冬期に、室内練習場を使って走塁の基礎・動きづくりを行います。【ブラジリアン柔術】ホムロバハウ　スパイダーガード　教則DVD。シャッフル、スライディングの仕方や各塁での約束事などを、体にみっちり染みつかせていきます。BW-89　バトルワールドプロボクシング09。これらは狭いところでもできるのが特徴で、どんな環境のチームにでもできるような内容となっています。NESTA パーソナルフィットネストレーナー　教本。\r■イントロダクション\r■基本的な動きの習得\r　・シャッフル\r　・コーナリング\r　・スライディング\r　・三角走塁\r■ランナーの動きの習得\r　・打者走者の動きづくり\r　・一塁走者の動きづくり\r　・二塁走者の動きづくり\r　・三塁走者の動きづくり\r\r\r【第２巻】実戦のなかでの「機動戦略」\rシーズンに入ったら、基本的な動きは習得できているものとして「実戦の動き」を身につけていきます。第51回オレンジの集いDVD（上・下）法政大学応援団 チアリーダー チアガール。相手のスキを見逃さず、積極的な走塁をするためにはどうすればいいか。27日間ヒップホップホップダンス上達プログラム。まずは各塁の走者がどのようなところに注意すべきかを確認します。血糖値・糖尿病 1分速攻ねころぶだけ「福辻式 DVD」。実際に打撃をしながらの走塁練習では、場面に応じた原田先生の細かい指導を展開していきます。園部俊晴　運動連鎖を応用した動作分析　理学療法　DVD。\r\r■イントロダクション\r■バントでの走塁練習\r　・ライン解説\r　・打者走者の注意点\r　・一塁走者の注意点\r　・二塁走者の注意点\r　・三塁走者の注意点\r　・バントでの走塁練習\r■一ヶ所バッティングでの走塁練習\r　・一死一二塁での走塁\r　・一死一三塁での走塁\r　・一死二三塁での走塁\r　・一死二塁での走塁\r■インタビュー\r■日本一の終礼\r\r\r\r【状態】\r\r良好な状態です。更年期　1分速攻「たたくだけ」「福辻式DVD」。\r動作確認済みです。【Bailabaila vol.33 DVD&CD 3枚組　バイラバイラ。\r\r\r\r\r指導者　教則　練習